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【フットサル・ゴレイロトレーニング3】基礎〜ブロック編~

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こんにちは!【ゴレイロトレーニングプランナー】の荒井です。

今日はゴレイロのブロックのトレーニングの動画を紹介いたします。

ブロックはボールと至近距離で壁を作ってボールを止めなくてはいけないので、恐怖心がある方が多いと思います。そんな方のために、恐怖心が少ない状態でできる、導入編のトレーニングをご紹介いたします。

今回、使用する道具はこちらです↓↓

100円均一で買える、カラーボールです!

素材が柔らかいので当たっても痛くない為、導入時にはもってこいのボールです!!

そのカラーボールを使用したトレーニング動画ご覧ください↓↓

ブロックのポイント

1)ボールに対して壁の面をしっかりと向ける

※下半身はしっかりと膝をしっかり折り、上半身は胸を張った状態で気持ち前傾ぎみに傾ける

※手は体の横に構え壁の一つになる

2)ボールから目をはなさない

※ボールから目をはなさないでボールの行方をしっかりと見て反応する

3)ボールの移動中に寄せて、相手がシュート態勢になったら止まる

※相手との距離を詰めるタイミングはボールが移動または相手からボールが離れている時に詰めて相手が蹴りそうなときには、しかっりと止まって壁をつくる

以上の3点をポイントに練習してみてください。

過去の記事はこちらから↓↓

【フットサル・ゴレイロトレーニング2】基礎~セービング編~
こんにちは、【ゴレイロトレーニングプランナー】の荒井です!! 今日はゴールキーパー(ゴレイロ)のトレーニングのセービング練習の動画をU...

この記事を書いたプレーヤー

荒井 洋介
荒井 洋介湘南フットサルクラブ No.21
1986年12月25日生まれ
【経歴】SCHFC-寒川高等学校-湘南フットサルクラブ-アマフーザ(ブラジル)-湘南フットサルクラブ-田原FC-湘南フットサルクラブ

【指導歴】湘南サッカースクールロコ / マリオフットサルスクール / KIRINサッカーフィールドアシスタントコーチ / 神奈川県U-12トレセンGKコーチ / 神奈川県フットサル女子選抜GKコーチ

【資格】日本サッカー協会公認指導ライセンスC級コーチ / GK-C級コーチ / フットサルC級コーチ

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