クリニック動画を載せてみました!

こんばんは(^O^)

洋介です!

今日からレジットサポートプレーヤーの奈須さん、馬場さん、高垣さん、富広くんが

全日本選手権を戦ってる最中ですね!全国の強豪と試合出来るのは本当に羨ましいな(^O^)

楽しんで頑張ってください!

今日は、僕が指導させて頂いているフットサルクリニックのトレーニングの一部を動画で紹介させて頂きます。

https://youtu.be/ncSCyEDWQ3U

先ずはウォーミングアップを兼ねた、ロンドの鬼ごっこです。

ルール

(1)攻撃が4名、鬼(守備)が1名

(2)攻撃の4名の内、3名がボールを持ちます。

(3)鬼はボールを持っている選手にはタッチが出来ない、ボールを持っていない選手に

タッチができれば、鬼交代

(4)ボールが二つ1人の選手のところに来てしまった場合は後にパスした選手が鬼になる

(5)足で来たボールは足で、手から来たボールは手でボールを持つ

ポイント

(1)コミュ二ケーション(声、アイコンタクト、ボディランゲージ)をとる

(2)体の向き(全体を見れる向き)

(3)パスを出した後に止まらず、パスコースを作る

 

こんな感じで、ウォーミングアップしてます。少しでも参考になったらやってみて下さい(^^)

 

次回は頭を使うロンドを紹介します‼︎

 

chao!!

 

 

 

 

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