【スペインフットサル日記25】クリスマス12/25『準備中』

みなさんこんにちは! もう11月も終わりに近づき来月にはクリスマスが今年もやってぇ〜〜〜   くる〜〜〜〜〜( ‘ω’ )و スペインではクリスマスの日は日本でいうお正月の日のように1年で1番大事な日らしいです。 なので、店はどこも空いてないそうです! 1番大事な日ということなので家族で過ごすらしい^_^; 今年もクリスマスはぼっち説…笑? 去年何してたか覚えてな […]

【スペインフットサル日記24】スペインでの初ハロウィン10/31

みなさんこんにちは、ハロウィンはいかがお過ごしになりましたか? スペインでは日本と同じ場所によっては仮装してる人が多く集まっていたところもあったり… 自分が行ってる学校でも先生たちが仮装してて、教室ごとで出し物!! 箱に手をいれ入ってるものを当てたり、ハロウィンに関係するスペイン語の単語は名詞を言い合ったり(^^) 机にはクレヨンのような物も用意されていてみんなでお化粧w クオリティは低いですが初 […]

【サッカー・フットサル】強いシュートを打つ方法|インステップキック(動画あり)

誰でもできる!今すぐチャレンジ!シュートスピードを時速5キロあげる方法! こんにちわ。フットサルライフプランナーの高垣です。 さて今回は、インステップキック・シュートが弱いとお悩みの方必見、「シュートスピードをあげる方法」を紹介します。 強いシュートや速いシュートを打ちたいと思ったとき、蹴る方の足を速く振る必要がありますね。 私は、速く足を振るポイントより、軸足に注目致しました。 では、まずこちら […]

【スペインフットサル日記23】7ヶ月ぶりの公式戦

みなさんこんにちは、スペイン3部リーグデビューした岩田です!!   ブログの更新の間に2試合が終わり結果は引き分けと負けです。   自分が所属してるチームは今現在の順位は16チーム中14位。 おしい試合するも負け、リードしてても勝ちきれずといったところです(-_-)   まぁチームの結果も大事ですが個人の結果に今はこだわってますね!   1試合目はアシスト、 […]

【サッカー・フットサル】女性・初心者必見!ボールを運ぶ(動画説明)

ボールを運べたら、もう1人前!! こんにちわ。フットサルライフプランナーの高垣です。 フットサルの個人技術は大きく3つに分かれているとお話しさせていただいております。 その3つは、 【ボールを止める・蹴る・運ぶ】です。 今回は、【ボールを運ぶ】にフォーカスしていきます。 ボールを運ぶとは、ドリブルの事ですね。 ボールを止めて・・・運び・・・蹴る。 もはや完全体ですね。 ボールの運び方として今回は主 […]

【サッカー・フットサル】女性・初心者必見!ボールを蹴る(動画説明)

ボールを蹴るって難しい。どうやって蹴ったらいいの? 簡単です!! こんにちわ。フットサルライフプランナーの高垣です。 フットサルの個人技術は大きく3つに分かれているとお話しさせていただいております。 その3つは、 【ボールを止める・蹴る・運ぶ】です。 今回は、【ボールを蹴る】にフォーカスしていきます。 ボールを蹴る技術のインサイドキック・トゥーキックについてお話し致します。 まずは、こちらをご覧く […]

【サッカー・フットサル】女性・初心者必見!ボールを止める(動画説明)

もう初心者とは言わせない!今すぐ試して!すぐに上達できる! いきなり断言してみました。こんにちわ。フットサルライフプランナーの高垣です。   今回は、女性の方や初心者の方必見の個人技術についてお話し致します。   個人技術は大きく3つに分かれております。   【ボールを止める・蹴る・運ぶ】です。 その中で、【ボールを止める】にフォーカス致します。   STE […]

【スペインフットサル日記22】遅めのシーズン開始

みなさんこんにちは〜!! お待たせしました(^^) え? なにが?? いきなりなに??? まぁこうなりますよね〜 前々回のブログに書いた通り報告があります♪ ついに、 やっとです!! タイトルにもある通り... この流れは前にもあった自転車後輪事件と同じと思わせてぇ〜〜〜〜 今週末の試合にぃ〜 岩田が〜 出れるぅ〜〜〜〜( ̄∀ ̄) 右のメンバー表に自分の名前が載ってるので間違いないです! 待ちくた […]

【フットサル|指導者】トレーニング方法

新しい門出をする者には、新しい道が開ける こんにちわ。生涯現場フットサルプランナー高垣です。 それでは、3回に分けて書いてきた【トレーニング理論】も、これで最後となります。 冒頭の言葉は相田みつをさんの言葉ですね。いい言葉ですよね。でも、深いと感じるか、普通と感じるかは全て自分次第なんですけどね。 さて、前回と前々回のトレーニングについては、こちらをご確認ください。 トレーニング理論 http:/ […]

【フットサル|指導者】トレーニング概念

指導者も「にんげんだもの。」 こんにちわ。フットサルライフプランナーの高垣だもの。   さて、今回は前回のブログに引き続いて書いていこうと思います。   前回のお話【トレーニング理論】 http://legit-football.com/blog/2017/10/10/post-1681/   そして、今回はトレーニング概念です。   まず、トレーニング計画 […]