- 2021年1月4日
フットサルプレー動画「ラインカット」 ～守備の1ライン目に数的優位を作るプレー～
こんにちは。 関東フットサルリーグ１部所属リガーレ東京の米谷です。 フットサルをプレーしている時に、 どうやって動いていいかわからないという方に、 こういった動きもあるよという例を動画を交えて紹介しま […]
- 2020年11月9日
- 2020年11月9日
仙骨枕とは！？ ～フットサル選手として効果を実感した取り組み編～
こんにちは。 関東フットサルリーグ所属リガーレ東京の米谷です。 今は、１１月ということでフットサル選手にとってはシーズンのど真ん中といえます。 そこで、私が選手としてどういった取り組みをしているのか。 […]
- 2020年5月26日
- 2020年7月9日
フットサル プレー解説／身体の向きで迷わせる サイドからのアウトサイドパス
こんにちは。関東フットサルリーグ１部所属リガーレ東京の米谷です。 どの世界も過去の情報から学べるものがたくさんあります。 僕も普段から、数年前のフットサル試合動画を観ます。 今回は、数年前の動画ですが […]
- 2020年5月10日
- 2020年7月9日
フットサル プレー解説／ボール無しの動き「間接ブロック」
こんにちは。関東フットサルリーグ１部所属の米谷です。 最近、改めて思う事があります。それは、知ることで上手くなることがあるということです。 フットサルで言えば、今でこそ映像が豊富で情報を得やすい時代に […]
- 2020年5月3日
- 2020年7月9日
フットサル プレー解説／サイドでのディフェンダーから「離れる」ドリブル
こんにちは。関東フットサルリーグ１部リガーレ東京所属の米谷です。 フットサルの動画を見ていると、海外の選手がサイドでドリブルをしてシュートを打てるシーンについて共通点があることに気づきました。 大体の […]
- 2020年4月30日
- 2020年7月9日
社会人（会社員）と競技フットサル選手を両立させるために大事なこと
こんにちは。関東フットサルリーグ１部リガーレ東京の米谷です。 僕は社会人でありながら、フットサルチームに所属して日々活動しています。平日は一般的な社会人と同じで朝から夕方まで仕事をしています。 今回、 […]
- 2020年4月27日
- 2020年7月9日
フットサル プレー解説／１本のパスで得点チャンス！中央での【壁パス】
こんにちは。関東フットサルリーグ１部所属の米谷です。 フットサルでオフェンス時、１番効果的なパスは何だと思いますか？ １番効果的なパスは守備がいない背後へのパスです。 図の […]
- 2020年4月26日
- 2020年7月10日
フットサル選手に必須の個人戦術／ボール無しの動き（シンバロン）
こんにちは。関東フットサルリーグ１部所属リガーレ東京の米谷です。 前回の記事でボール無しの動き（ボールを持っていない選手の動き）を解説しました。 関連記事：フットサル プレー解説／アラの […]
- 2020年4月23日
- 2020年7月10日
フットサル プレー解説／アラの選手必見！ボール無しの動き「引っ張り」
こんにちは。関東フットサルリーグ１部所属リガーレ東京の米谷です。 試合中に、ボールを持っている味方が自分の方へドリブルしてくることはないでしょうか？ おいおい！こっちにドリ […]
- 2020年4月21日
- 2020年7月10日
勝てる競技フットサルチーム作り 守備編／マークを見失わない方法
こんにちは。関東フットサルリーグ１部リガーレ東京の米谷です。 こんな言葉を聞いたことがないでしょうか？ 「強いチームは、負けないチームだ」 なんだか説得力を感じるワードですね。笑 &nb […]