米谷 悟
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米谷 悟リガーレ東京 / LEGIT PLAYER

1987年3月9日生まれ / ZOTT早稲田-リガーレ東京 / 関東フットサルリーグ得点王・ベスト5 / 地域チャンピオンズリーグ得点王 / 現役プレーヤーの他、監督・指導実績有 / 不定期でフットサルクリニック開催

  • 2020年3月31日
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フットサル選手/サッカー選手必見!!FCバルセロナも行っているTMRトレーニングとは!?

こんにちは。 関東フットサルリーグ1部リガーレ東京の米谷です。 今回は、最近行っている筋力トレーニングの中でも、かなり効果を感じるトレーニングについて紹介します。 普段、スクワットなどの下半身の筋力ト […]

  • 2020年2月28日
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  • 2020年2月24日
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こんにちは! 関東フットサルリーグ1部リガーレ東京所属の米谷です。 先日研修を受講したスポーツ心理学からメンタルを鍛えるというテーマの内容を共有し、日々のチーム活動や選手活動でどのようにモチベーション […]

  • 2019年11月1日
  • 2019年11月5日

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