日常 / 食事 / 習慣

• 2021年3月11日

ダルビッシュ選手もルーティンで使う仙骨枕とは？／フットサル選手の身体のケア編

こんにちは。関東フットサルリーグ所属リガーレ東京の米谷です。   私がフットサル選手として、チーム活動以外でどんな取り組みをしているのか、今回は身体のケア編として一例を紹介します。 &nbs […]

• 2021年3月11日

社会人（会社員）と競技フットサル選手を両立させるために大事なこと

こんにちは。関東フットサルリーグ１部リガーレ東京の米谷です。 僕は社会人でありながら、フットサルチームに所属して日々活動しています。平日は一般的な社会人と同じで朝から夕方まで仕事をしています。 今回、 […]