プレー│LEGIBLO（レジブロ）｜サッカー・フットサルブログマガジン

フットサルプレー紹介／アラの選手必見！ブラジル人選手の標準装備”時間差ターン”

こんにちは。リガーレ東京（関東フットサルリーグ）の米谷です。プレーしていてこんなことないですか？・ドリブルで相手がついてくる。上手くかわせない。・ドリブルしてもすぐ寄せらてしまう。・ドリブルし […]

こんにちは！関東フットサルリーグ１部リガーレ東京所属の米谷です。今回は後編という事で、前編は目標管理でモチベーションアップを青山学院大学駅伝部の例を挙げてご紹介しました。＞＞参考（前編）：スポー […]

こんにちは！関東フットサルリーグ１部リガーレ東京所属の米谷です。先日研修を受講したスポーツ心理学からメンタルを鍛えるというテーマの内容を共有し、日々のチーム活動や選手活動でどのようにモチベーション […]

こんにちは！関東フットサルリーグ１部所属リガーレ東京の米谷です。今回は前回の記事の後編になります。参考：勝てる社会人競技フットサルチーム作り／カウンターアタック攻撃編７：切り替えの […]

こんにちは。リガーレ東京（関東フットサルリーグ）の米谷です。今回は、３対２のカウンターアタックの具体的な練習方法の紹介になります。練習メニューは本当にたくさんありますので、ここで紹介するのは、一 […]

こんにちは。関東フットサルリーグ1部、リガーレ東京の米谷です。今日はフットサルに使用するシューズについて書きたいと思います。人間、足の形は千差万別。自分のお気に入りのフ […]

こんにちは！リガーレ東京の米谷です。今回は、３対２の局面での攻撃方法について３つのポイントを書きます。３対２のオフェンス局面における攻撃方法（３つのポイント）攻撃方法を考える上で大事な３つのポイン […]

さっそくですが、どちらの方がゴールをする近道でしょうか？おそらく①と答える人がほとんどかと思います。直感的にも感じられますね。なぜ①の方が有効かというと、[２対１]の数的優位だからです。 ②は[２ […]

こんにちは！久しぶりの投稿となってしまいました。３月１０日に米クリ行いました！今回は人数が少なかったので、濃い時間になりました。今日は、１対１の主にドリブルをテーマに扱いました。その中で、１ […]

誰でもできる！今すぐチャレンジ！シュートスピードを時速５キロあげる方法！こんにちわ。フットサルライフプランナーの高垣です。さて今回は、インステップキック・シュートが弱いとお悩みの方必見、「シュート […]