メンタルトレーニング

• 2020年2月28日
• 2020年2月28日

勝てる社会人競技フットサルチーム作り／スポーツ心理学から学ぶモチベーションアップと目標管理方法／後編

こんにちは！ 関東フットサルリーグ１部リガーレ東京所属の米谷です。 今回は後編という事で、前編は目標管理でモチベーションアップを青山学院大学駅伝部の例を挙げてご紹介しました。 ＞＞参考（前編）：スポー […]

• 2020年2月24日
• 2020年7月9日

勝てる社会人競技フットサルチーム作り／スポーツ心理学から学ぶモチベーションアップと目標管理方法／前編

こんにちは！ 関東フットサルリーグ１部リガーレ東京所属の米谷です。 先日研修を受講したスポーツ心理学からメンタルを鍛えるというテーマの内容を共有し、日々のチーム活動や選手活動でどのようにモチベーション […]