- 2021年3月14日
勝てる社会人競技フットサルチーム作り／スポーツ心理学から学ぶモチベーションアップと目標管理 後編
こんにちは！関東フットサルリーグ１部リガーレ東京所属の米谷です。 今回の記事は後編という事で、前編は目標管理でモチベーションアップを青山学院大学駅伝部の例を挙げてご紹介しました。 ＞＞参 […]
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メンタルトレーニング
- 2021年3月14日
勝てる社会人競技フットサルチーム作り／スポーツ心理学から学ぶモチベーションアップと目標管理方法／前編
こんにちは！関東フットサルリーグ１部リガーレ東京所属の米谷です。 先日、研修を受講したスポーツ心理学からメンタルを鍛える、というテーマをベースに、日々のチーム活動や選手活動でどのようにモ […]