メンタルトレーニング

• 2020年2月28日
• 2021年3月14日

勝てる社会人競技フットサルチーム作り／スポーツ心理学から学ぶモチベーションアップと目標管理 後編

こんにちは！関東フットサルリーグ１部リガーレ東京所属の米谷です。   今回の記事は後編という事で、前編は目標管理でモチベーションアップを青山学院大学駅伝部の例を挙げてご紹介しました。 ＞＞参 […]

• 2020年2月24日
• 2021年3月14日

勝てる社会人競技フットサルチーム作り／スポーツ心理学から学ぶモチベーションアップと目標管理方法／前編

こんにちは！関東フットサルリーグ１部リガーレ東京所属の米谷です。   先日、研修を受講したスポーツ心理学からメンタルを鍛える、というテーマをベースに、日々のチーム活動や選手活動でどのようにモ […]