- 2020年4月23日
- 2020年7月10日
フットサル プレー解説/アラの選手必見!ボール無しの動き「引っ張り」
こんにちは。関東フットサルリーグ1部所属リガーレ東京の米谷です。 試合中に、ボールを持っている味方が自分の方へドリブルしてくることはないでしょうか? おいおい!こっちにドリ […]
こんにちは。関東フットサルリーグ1部所属リガーレ東京の米谷です。 試合中に、ボールを持っている味方が自分の方へドリブルしてくることはないでしょうか? おいおい!こっちにドリ […]
こんにちは。関東フットサルリーグ1部リガーレ東京の米谷です。 こんな言葉を聞いたことがないでしょうか? 「強いチームは、負けないチームだ」 なんだか説得力を感じるワードですね。笑 &nb […]
こんにちは。 関東フットサルリーグ1部リガーレ東京の米谷です。 今回の内容は、フットサルがもっと上手くなりたい人に向けて書きました。 特に、ボールを持っていない時の動き方が知りたい人にとって有益な情報 […]
こんにちは。 関東フットサルリーグ1部リガーレ東京所属の米谷です。 僕はよく、「顔からイメージできるプレースタイルと全然違うね!」と言われます。 どんなイメージやねん!と言いたくなります […]
こんにちは。関東フットサルリーグ1部リガーレ東京所属の米谷です。 突然ですが、フットサルの試合中、ボールを持っていない時間というのがどのくらいか知っていますか? (公式戦の場合の)40分 […]
こんにちは。関東フットサルリーグ1部リガーレ東京の米谷です。 普段、フットサルをプレーしていて、ボールを受けた時に、すぐにディフェンスに寄せられてしまうといったことないでしょうか? もしくは、受ける前 […]
こんにちは! 関東フットサルリーグ1部所属リガーレ東京の米谷です。 前回は、攻撃におけるゾーン(高さ)を理解することでチームとしての共通理解が増え、より良い攻撃ができるようになるのでは?というご紹介を […]
こんにちは。関東フットサルリーグ1部リガーレ東京の米谷です。 今回は、最近行っている筋力トレーニングの中でも、かなり効果を感じるトレーニングについて紹介します。 普段、スクワットなどの下半身の筋力トレ […]
こんにちは。リガーレ東京(関東フットサルリーグ)の米谷です。 プレーしていてこんなことないですか? ・ドリブルで相手がついてくる。上手くかわせない。 ・ドリブルしてもすぐ寄せらてしまう。 ・ドリブルし […]
フットサルチーム 広島エフドゥ(日本フットサルリーグ(Fリーグ)ディビジョン2)所属の冨広です! 今回のブログでは、いつもパーソナルトレーニングでお世話になっている枡川さんとの対談形式で、自分がフット […]