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【サッカー・フットサル】女性・初心者必見!ボールを蹴る(動画説明)

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ボールを蹴るって難しい。どうやって蹴ったらいいの?

簡単です!!

こんにちわ。フットサルライフプランナーの高垣です。

フットサルの個人技術は大きく3つに分かれているとお話しさせていただいております。

その3つは、

【ボールを止める・蹴る・運ぶ】です。

今回は【ボールを蹴る】にフォーカスしていきます。

ボールを蹴る技術のインサイドキック・トゥーキックについてお話し致します。

まずは、こちらをご覧ください。

それでは、STEP順に説明していきます。

STEP1 インサイドキック

インサイドキックは、最も使われるキックで、正確なボールを蹴れることから、主にパスに使われます。


軸足をボールの横に置き、蹴る足を軸足と垂直になるように振ります。

その時、足首を固定させたいので、蹴る足のつま先を少し上にあげると固定されやすくなります。

STEP2  トゥーキック

トゥーは足のつま先ですね。

力がなくても強い球が蹴れると女性に大人気です!

足首を固定し、ボールを突くキックです!!

しかーし!!私が紹介しているのにアレなんですが・・・私的には、インステップキックが出来るようになってからトゥーキックを使うようにしてほしいなと思ってます。

足首を固定して蹴るクセが付いてしまうと、インステップキックが蹴りにくくなってしまう可能性があります。

尚、インステップキックについては、こちらで詳しく書いております。

【サッカー・フットサル】女性必見!ボールを蹴るコツ|インステップ編(動画有り)
どうもご無沙汰しておりました技術マスター高垣です。 最近、『LEGIBLO見てますよ』などと言ったお言葉をいただいて大変嬉しく...

トゥーキックとは、うまくお付き合いください!使いすぎると可愛いペディキュアも傷んでしまうかもです( ;∀;)

STEP1・2のキックは簡単にできるので、蹴れるようになると、

さらにフットサルが楽しくなると思います!

是非、チャレンジしてみてください^^

上手くいったら自慢しちゃってください(^o^)


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