- 2021年3月8日
サッカー・フットサル／インステップキックで強いシュートを打つ方法
誰でもできる！今すぐチャレンジ！シュートスピードを時速５キロあげる方法！ こんにちわ。フットサルライフプランナーの高垣です。 さて今回は、インステップキック・シュートが弱いとお悩みの方必見、「シュート […]
- 2021年6月27日
サッカー・フットサル／女性・初心者必見！ボールを運ぶドリブル2種
ボールを運べたら、もう１人前！！ こんにちわ。フットサルライフプランナーの高垣です。 フットサルの個人技術は大きく３つに分かれているとお話しさせていただいております。 その […]
- 2021年6月27日
サッカー・フットサル｜女性・初心者必見！ボールを蹴る＜簡単なキック2種＞
ボールを蹴るって難しい。どうやって蹴ったらいいの？簡単です！！ こんにちわ。フットサルライフプランナーの高垣です。 フットサルの個人技術は大きく３つ【ボールを止める・蹴る・運ぶ】に分かれ […]
- 2023年1月24日
サッカー・フットサル／女性・初心者必見！足裏トラップのコツ
こんにちわ。フットサルライフプランナーの高垣です。 今回は、女性や初心者の方必見のフットサルの個人技術についてお話し致します。 フットサル個人技術の3分類 個人技術は大きく３つに分かれております。 １ […]
- 2019年3月25日
フットサル ディフェンス / サードプレス－ピヴォに仕事をさせるな！後編－
チームで決めごとを作る事も大切。 こんにちわ。フットサルプランナーの高垣です。 前回サードプレス前編ということで書かせていただきまして、今回は、その後編となります。 ～未読の方は是非！前編～ http […]
- 2019年3月25日
【フットサル｜ディフェンス】サードプレス－ピヴォに仕事をさせるな！前編－
チームを作りあげる時はまずディフェンスから。 こんにちわ。フットサルライフプランナーの高垣です。今回は前編と後編に分けてお伝えしていこうと思っております。 最近、ピヴォの攻め方が注目されている中、私は […]
- 2023年1月24日
【フットサル】ピヴォシステムを起用する３つの理由
３－１ピヴォシステム・・・好きなんです。 こんばんわ。フットサルライフプランナーの高垣です。 最近、広島県リーグのチームですが指揮をとらせていただいておりまして。 ごっついゴリゴリのプレ […]
- 2023年1月24日
フットサル 練習｜ピヴォをうまく活用するためのトレーニング
こんにちわ。フットサルライフプランナーの高垣です。 ３－１ピヴォシステムから４－０クアトロシステムが流行ったりとフットサルの戦術にもトレンドがありますよね。 最近は、ピヴォのポジションも特殊ポジション […]
- 2020年2月7日
フットサルMIXチーム練習／男性諸君！主役は女性です！
主役は女性。サポート役が男性。 皆さま、こんにちわ。ただの高垣です。 近年、フットサルというスポーツがより身近なものとなり、女性も気軽にできるようになってきました。その際、男性と女性が一 […]
- 2022年5月9日
理論で上達！フットサルクリニックで大事にしていること
トータルサポートを目指すクリニック 初めまして！リガーレの米谷です！ 今回初投稿です！真面目に書かせて頂きます。笑 大分時間が経ってしまいましたが、１月８日にフットサルクリニックを開催し […]
- 2021年3月11日
【フットサル・ゴレイロ術】ファー詰めに対してのポジショニング
こんばんわ。キーパー＆ゴレイロ歴２２年の高垣です。 ２２年間よく体をはってゴールを守ってました。ほんとお疲れ様でした。 そして現在ゴレイロを頑張ってる方・・・ほんといつもお疲れ様です。脱帽です。 さて […]
- 2021年3月11日
今さら聞けない！？フットサル専門用語集
こんにちわ。高垣です。ご無沙汰しておりました。 さて今回は私が実際経験して感じたことをブログに書いていきたいと思います。 フットサル専門用語を理解しよう！ みなさん、このような経験はありませんか？ 監 […]
- 2023年1月24日
サッカー フットサル｜子どもたちの指導で気を付けていること
こんにちわ。広島FDO監督高垣です。 先日、広島県選抜の監督として全国大会にもチャレンジしてきたのですが、２勝１敗で予選敗退。 監督としてゲーム運びの面で判断ミスからの敗退だったのではと責任を感じてい […]
- 2019年3月26日
フットサル・ピヴォ / ボールのもらい方のコツ その２
みなさん、こんにちは！ 広島F・DOの冨広です！ 前回の記事に引き続き、【ピヴォ】について書いていきたいと思います。 利き足のサイド(得意なサイド)で受けれない・・・ 前回の記事では、『動きすぎない』 […]
- 2016年10月13日
【フットサル・ゴレイロトレーニング５】足元にきたボールの対応方法
こんにちは！【ゴレイロトレーニングプランナー】の荒井です。 今日のトレーニング動画の内容は、試合中にシュートが自分の足元に飛んできたが、手では対応できないときに対応する方法です！ &nb […]
- 2016年10月13日
【フットサル・ゴレイロトレーニング４】アジリティのトレーニング
こんばんは。 【ゴレイロトレーニングプランナー】の荒井です。 今日はアジリティを上げるためのトレーニング動画をUPしました。 今日のポイントは… ステップワー […]
- 2016年10月13日
【フットサル・ゴレイロトレーニング３】基礎〜ブロック編～
こんにちは！【ゴレイロトレーニングプランナー】の荒井です。 今日はゴレイロのブロックのトレーニングの動画を紹介いたします。 ブロックはボールと至近距離で壁を作ってボールを止めなくてはいけ […]
- 2021年6月13日
フットサル プレー解説／ピヴォでのボールのもらい方のコツ その１
広島エフドゥの冨広です。 この記事ではフットサルのピヴォのボールのもらい方のコツについて、解説していきます。 私はフィクソでのプレーがメインですが、チーム状況によってはピヴォでプレーすることも多くあり […]